Clik here to view.
Because I’m worth it..
Behovet av struktur och planering yttrar sig på flera sätt och livet har faktiskt inslag utan koppling till fitness.. Allteftersom temperaturen sjunker utomhus och dagarna blir kortare väcks en lust...
View ArticleNär Roddy är måttstocken..
Jag står i köket och hör springande små steg riva i gånggruset utanför, några kvicka fötter som rusar uppför trappan och ljud av klagan från ytterdörren som nu öppnas med ett bestämt ryck i handtaget....
View ArticleClik here to view.
Det extrema egot får föra talan..
Jag är god vän med monstren under min säng och kommer väl överens med rösterna i mitt huvud men ändå anses jag galen – det känns inte fair.. Kombinationen av rollerna mina tre (modern, egot och chefen)...
View ArticleClik here to view.
Träningsupplägg med hjärta..
Ibland tror jag att vi gör det alltför komplicerat för oss, glömmer bort vad som är viktigt och fastnar i vad som anses rätt och riktigt.. Sonen har tråkigt en kväll och ur denna tristess göds hans...
View ArticleClik here to view.
Sexton år utan korrosion..
En liten handling av spontan omtanke i vardagens rutiner är det som gör det för mig.. Vi firar sexton år tillsammans i år och då jag under året räknar med att fylla trettiotvå konstaterar jag hyfsat...
View ArticleClik here to view.
Mät detta, om ni kan..
Ett måttband – ni vet ett sådant som är mjukt, vanligen mäter från 0-100 eller 150 och är uppmärkt med sträck för varje centimeter. Ett sådant måttband har många användningsområden.. Måttbandet kan...
View ArticleClik here to view.
Skärp till mig!..
Om man ändå hade det där facit i hand, en spåkula med vedertagen trovärdighet eller en backspegel som redan nu ser, vad jag inte vet.. Kroppen frodas av välbehag, med den kost och träning som den nu...
View ArticleClik here to view.
Nära döden, gånger 2..
Planering av litet och stort, på kort och lång sikt, är för min person och överlevnad av essentiell vikt.. Jag gillar att ligga ”steget före”, att ha en övergripande plan över livets framfart och inte...
View Article